انت الأن تتابع خبر "عشبة سحرية في مطبخك تنظف القولون في دقائق.. اكتشاف شابة سعودية يثير الدهشة!" والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - كشفت شابة سعودية مؤخرًا عن عشبة السنا وهي عشبة طبيعية قادرة على تنظيف القولون بسرعة والتخلص من الإمساك المتراكم بشكل آمن وسريع وأكدت الشابة أن السنا تعتبر من أقدم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لقدرتها القوية على تليين المعدة والتخلص من فضلات القولون المتحجرة السنا تعمل كملين طبيعي ينشط الحركة الدودية للأمعاء لنقل الفضلات من القولون إلى المستقيم بسهولة، ولضمان فعالية العشبة يفضل تحضيرها مع القرفة أو الجنزبيل لتجنب طعمها المر.
أهمية تنظيف القولون وأثره على صحة الجهاز الهضمي
- القولون يعد من أهم الأجزاء في الجهاز الهضمي حيث يبلغ طوله حوالي ستة أقدام ويمتد بين المستقيم والأمعاء الدقيقة ويمر من خلاله ما تبقى من غذاء وامتصاص الماء للمساعدة في تمرير الفضلات إلى الخارج إذ يعد القولون المسؤول الرئيسي عن امتصاص العناصر المتبقية من الأمعاء الدقيقة وتسهيل مرور الفضلات بعد ذلك ولهذا السبب يحتاج القولون بشكل دوري إلى تنظيف وتطهير لضمان أداء وظائفه بكفاءة والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
الليمون وسيلة طبيعية لتنظيف القولون
- يعتبر الليمون من أهم الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنظيف القولون حيث يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص تساهم في تطهير الجهاز الهضمي لتحضير مشروب الليمون يمكنك عصر الليمون وإضافته إلى ماء فاتر مع القليل من العسل للتحلية ورشة من الملح وتناوله على الريق قبل تناول الطعام وتعمل هذه الوصفة على تعزيز الهضم وطرد الفضلات بسهولة، كما أن الليمون يُساعد في توازن مستوى الحموضة في الأمعاء.
أعشاب الدردار الأحمر لعلاج الإمساك والإسهال
- الدردار الأحمر هو أحد الأعشاب النادرة المعروفة بقدرتها المزدوجة على معالجة كل من الإمساك والإسهال حيث تقوم هذه العشبة بتهدئة بطانة المعدة وتقويتها في حالتها الطبيعية كما يعد تناول الدردار الأحمر وسيلة فعّالة لتنظيم قوام البراز وتجنب الإمساك أو الإسهال غير المرغوب ولتفعيل عمل هذه العشبة ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء لأن هذه العشبة تحتاج للسوائل لكي تؤدي فعاليتها بشكل كامل.
بذور الكتان مصدر غني لتطهير القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
- تعد بذور الكتان من العناصر الغذائية الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة وأحماض الأوميغا والدهون المفيدة مما يجعلها من أفضل الأعشاب المستخدمة لتنظيف القولون وتحفيز الجهاز الهضمي تعمل بذور الكتان على زيادة قدرة القولون على امتصاص الماء مما يُسهل من عملية الإخراج ويمنع التكتلات التي تؤدي للإمساك كما أن بذور الكتان تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون.
عشبة حشيشة الزجاج لتخفيف الإمساك وتنشيط حركة الأمعاء
- تعتبر حشيشة الزجاج أو ما يُعرف بنبات الطير من أفضل الأعشاب لتنظيف القولون وتخفيف الإمساك حيث تقوم بتحفيز حركة القولون والأمعاء وطرد السموم من الجسم كما تساعد على تقوية عضلات المعدة والقولون مما يجعلها فعّالة في التخلص من الإمساك المزمن وتحسين عملية الهضم.
