انت الأن تتابع خبر مش هتصدق السر وازاي حاجة بسيطة من مطبخك ممكن تغير حياتك في أسبوع.. دون الحاجة للرجيم او الرياضة.. الفنانة رحمة أحمد تكشف عن عشبة بسيطة نتائجها مذهلة موجودة في كل مطبخ تسد الشهية وتنقص الوزن بشكل فوري في 7 أيام!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - البرسيم يعتبر من النباتات الطبيعية التي تحمل فوائد صحية متعددة ومن بين هذه الفوائد استخدامه كوسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد حيث يحتوي البرسيم على خصائص غذائية تساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل طبيعي وآمن مما يجعله خيارا مميزا لمن يبحثون عن حلول طبيعية للتحكم في أوزانهم.
إستخدامات عشبة البرسيم
- البرسيم يساهم بشكل كبير في تحسين كفاءة التمثيل الغذائي في الجسم حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تحويل الطعام إلى طاقة مما يقلل من تراكم الدهون الزائدة كما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم مما يحد من الرغبة في تناول الحلويات والأطعمة الدهنية.
سد الشهية بشكل طبيعي
- تناول البرسيم يمكن أن يساعد في سد الشهية بشكل طبيعي مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام التي يتم تناولها يوميا يحتوي البرسيم على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تمنح شعورا بالشبع لفترة طويلة مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية ويساعد على التحكم في السعرات الحرارية اليومية.
وصفة البرسيم لإنقاص الوزن
- لتحضير مشروب البرسيم لإنقاص الوزن قم بغلي كوبين من الماء وأضف إليه ملعقة كبيرة من أوراق البرسيم المجففة اترك الخليط يغلي لمدة خمس دقائق ثم قم بتصفيته وتناوله دافئا يمكنك شرب كوب من هذا المشروب قبل وجبة الإفطار وآخر قبل وجبة العشاء للحصول على نتائج ملحوظة في تقليل الوزن خلال أسبوع فقط.
