انت الأن تتابع خبر ملكة الأناقة تفاجئ الجميع: عشبة مطبخية كالسحر تزيل الكرش دون ريجيم وحرمان ... تعرفوا عليها لاتفوتكم.! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - فوائد الشمر تزيل الكرش دون ريجيم وحرمان الشمر يعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تمتلك خصائص مذهلة تساعد في تقليل الدهون المتراكمة حول منطقة البطن خاصة الكرش بدون الحاجة إلى اتباع ريجيم صارم أو الحرمان من الطعام الشمر يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم وزيادة الشعور بالشبع لفترات أطول مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية دون الحاجة إلى التحكم الشديد في الطعام.
فوائد الشمر تزيل الكرش دون ريجيم
- كما أن الشمر يعمل على تحفيز الأيض ويساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن ويمكن استخدام الشمر عن طريق تحضير مشروب مغلي الشمر والذي يتم تحضيره بسهولة عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء ثم يترك حتى يبرد قليلاً ويتم تناوله مرتين يومي.
- الشمر أيضاً يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي تساعد في التخلص من السموم في الجسم مما يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخات التي قد تكون سبباً في بروز الكرش بالإضافة إلى أن الشمر يعتبر مدراً طبيعياً للبول مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم والتي قد تساهم في زيادة حجم البطن.
- باستخدام الشمر بانتظام ودمجه مع نمط حياة صحي يمكنك التخلص من الكرش بشكل طبيعي ودون الحاجة إلى ريجيمات قاسية أو الحرمان من الأطعمة المفضلة.
