انت الأن تتابع خبر "مش هتاخد في ايدك غلوة".. عشبة قادرة على تنظيف القولون من " البراز المتحجر"... في ثواني.. “وداعا لآلام القولون” والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - تعتبر الأعشاب من المصادر الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، وقد تم استخدامها منذ العصور القديمة في علاج العديد من الأمراض وفي العصر الحالي، أصبحت الأعشاب تدخل في صناعة الأدوية لعلاج العديد من المشاكل الصحية ومن بين هذه الأعشاب التي تتمتع بخصائص علاجية مميزة، تأتي عشبة السنا التي تعد من أقدم النباتات المعروفة التي استخدمها الناس لعلاج مشكلات الهضم، وتنظيف القولون، والتخفيف من الإمساك في السطور التالية، نستعرض أهم المعلومات عن هذه العشبة وفوائدها الصحية.
كيف تساعد عشبة السنا في التخلص من الإمساك؟
- تعمل عشبة السنا على تسهيل عملية الهضم من خلال تليين البراز في الأمعاء إذ تعزز امتصاص الماء في الأمعاء الغليظة، مما يزيد من كمية السوائل في البراز هذا يؤدي إلى تيسير حركة الأمعاء وتسريعها، ما يسهل مرور الفضلات ويخفف من الإمساك لذلك، تعد عشبة السنا من الخيارات الفعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية.
الفوائد الصحية لعشبة السنا
تتمتع عشبة السنا بعدد من الفوائد التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ومنها:
- تظهر نتائج عشبة السنا في تحسين حالة الإمساك بعد تناولها بمدة تتراوح بين 6 إلى 12 ساعة وقد تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي لهذا الغرض.
- تساعد في تقليل التراكمات الداخلية وتعتبر مفيدة قبل إجراء تنظير القولون أو العمليات الجراحية.
- تساهم في تقليل تراكم الغازات في المعدة، ما يؤدي إلى تقليل الانتفاخات.
- تساهم في تعزيز عملية الأيض داخل الجسم.
- يمكن استخدامها من قبل الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن كجزء من نظامهم الغذائي.
