انت الأن تتابع خبر "في 7 أيام هتلاحظ الفرق!!".. عشبة ورق الغار الربانية للقضاء على دهون البطن.. ياريتني كنت عرفتها من زمان والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - يُعد ورق الغار، المعروف أيضاً بورق اللورا، من أشهر التوابل المستخدمة في المطبخ المصري، ويتميز بخصائصه الفعّالة التي تجعله عنصراً أساسياً في العديد من الأطباق إلى جانب فوائده في تحسين نكهة الطعام، يمتلك ورق الغار العديد من الاستخدامات الصحية التي تجعل منه عشبة لا غنى عنها.
ورق الغار للتخلص من دهون البطن
- ورق الغار ليس فقط مكوناً يضيف طعماً مميزاً للطعام، بل يمتاز أيضاً بقدرته على مساعدة الجسم في حرق الدهون، خاصةً تلك المتراكمة في منطقة البطن يمكن الاستفادة من خصائصه الفعّالة في إنقاص الوزن من خلال تحضير مشروب بسيط يساعد على التخلص من الدهون بشكل طبيعي.
وصفة فعالة لحرق الدهون
- لتحضير هذا المشروب، يُنصح بوضع ثلاثة أعواد من ورق الغار في قدر من الماء على نار هادئة حتى يغلي يُشرب هذا المشروب يومياً في الصباح على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج ولتعزيز فعالية المشروب، يمكن إضافة ملعقة من خل التفاح قبل تناوله، مما يزيد من قدرته على حرق الدهون ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند إضافة خل التفاح، إذ يُفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل صحية قد تتفاقم نتيجة تناوله.
استخدامات أخرى لورق الغار
- بالإضافة إلى فوائده في الطهي، يتمتع ورق الغار بقدرة على تحسين الأجواء داخل المنزل من خلال استخدامه كطارد للحشرات في فصل الصيف، يمكن وضع أوراق الغار في أماكن مختلفة بالمنزل للحفاظ على بيئة خالية من الحشرات كما يُستخدم ورق الغار في البخور، حيث يُعتقد أنه يساعد في طرد الطاقة السلبية من البيت ويعزز من الشعور بالراحة والهدوء.
