انت الأن تتابع خبر "هتبقي زي البطة البلدي !".. طريقة طبيعية لتسمين الوجه خلال فترة وجيزة.. وفري فلوس واكسبي جمال! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - تؤثر العديد من العوامل على شكل الوجه وحجمه، وبما في ذلك الوراثة والتغذية وعوامل الشيخوخة، لانه ومع التقدم في العمر، وحيث يفقد الوجه بعضًا من حجمه ومرونته، مما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولذلك تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية لتعويض هذا النقص والحفاظ على شباب بشرتهن، وكذلك أثبتت الدراسات أن بعض العناصر الغذائية، مثل الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامينات ب، تلعب دورًا هامًا في تغذية البشرة وزيادة حجم الخلايا، وكما أن بعض الأعشاب الطبيعية، مثل الحلبة، حيث تمتلك خصائص مغذية ومضادة للأكسدة، مما يجعلها مثالية للعناية بالبشرة وتسمين الوجه، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الحلبة وأفضل الطرق لاستخدامها للحصول على وجه ممتلئ ومشرق.
وصفة الحلبة لتسمين الوجه
هل تبحثين عن طريقة طبيعية وآمنة لتسمين وجهك وتحسين مظهر بشرت، ولا تبحثي أكثر من بذور الحلبة، وهذه العشبة العجيبة سهلة الاستخدام ومتوفرة بأسعار معقولة، ويمكنك إضافتها إلى روتين العناية بجمالك اليومي، وذلك بفضل خصائصها المرطبة والمغذية، حيث تعمل الحلبة على تغذية بشرتك من العمق وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يمنحك وجهًا متلئاً وشاباً، وأيضا جربي الوصفة التالية وسوف تلاحظين الفرق بنفسك في وقت قصير:
- مزج ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة مع ملعقتان صغيرتان من العسل، والقليل من الماء الفاتر.
- تحريك المكونات معاً حتى تحصل على عجينة متماسكة.
- توزيع ماسك الحلبة على الوجه بالكامل مع التركيز على منطقة الخدود.
- تدليك الكريم لمد دقيقتين.
- ترك الماسك حتى يجف تقريبا من ربع إلى نصف ساعة.
- شطف الوجه بالماء.
- الحرص على تكرار تلك الماسك مرتين في الأسبوع.
- يمكنك أيضاً تناول كل يوم منقوع الحلبة فهذا يساعد على تغذية خلايا البشرة من الداخل.
بعض النصائح لتسمين الوجه
تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية وفعالة لتسمين الوجه وتحسين مظهره، وسواء كنت تعانين من النحافة بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي أو عوامل أخرى، ولكن هنالك الكثير من الحلول المتاحة لمساعدتك على تحقيق هدفك، وفي السطور القادمة سوف نقدم لك مجموعة من النصائح والوصفات التي تساعدك على الحصول على وجه ممتلئ ونضر:
- التركيز على تناول الدهون الصحية المتواجدة في زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات، فهذه ضرورية لتغذية البشرة وزيادة حجم الوجه.
- تناول معدل زائد من السعرات الحرارية أكثر مما تحرقينه
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، لأنه يحسن من مرونة البشرة ويجعلها تبدو أكثر امتلاءً.
- الحرص على تناول المعادن والفيتامينات.
- ممارسة التمارين التي تركز على عضلات الوجه، فقد تساعد تلك التمارين على تحفيز الدورة الدموية في الوجه وتقوية عضلاته، مما يجعله يبدو أكثر امتلاءً.
- نفخ البالون.
- تدليك الوجه بشكل منتظم فقد يساعد على تنشيط خلايا البشرة.
- تجنب العادات الضارة مثل التدخين والإفراط في شرب الكحول، حيث تؤثر سلبًا على صحة البشرة.
- بالتأكيد الماء من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ولهذا لا بد من تناول فيما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة، وجعلها أكثر نضارة.
