انت الأن تتابع خبر ياريتني عرفتها من زمان...بهار موجود في كل منزل يقوم بعمل اقوى الادوية المنومة..انسى أي ألم...تعرف عليه!! والأن مع التفاصيل

رياض - احمد صلاح - يعتبر الزعفران أو ما يسمى بالكركم الاحمر من افضل انواع الاعشاب الطبيعية التي يمكنك الحرص على تناولها لتحصل على عدد كبير من الفوائد الهامة

اهم فوائد الزعفران

هناك مجموعة مختلفة من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها عند تناول الزعفران ومنها:

•  المساعدة في التخلص من مشاكل العينين.
•  كما أنه يساعد في التخلص من الاكتئاب مهما كانت درجته.
•  المساهمة في النوم بشكل طبيعي وسريع والتخلص من الأرق.
•  كما أنه يلعب دور كبير في الحفاظ على ضغط الدم، حيث يمنع ارتفاع ضغط الدم.
• المساهمة فى الحفاظ على القلب والأوعية الدموية المختلفة.
• المساعدة في الحفاظ على الجهاز العصبي كما أنه يساعد في تنظيف الجسم من مختلف السموم الموجودة فيه.
• يساهم في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة.
• التخلص من التهابات لانه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة.
• ولكن في حالة الحمل أو الرضاعة لابد من استشارة الطبيب وعدم تناول الزعفران قبل ذلك.

فوائد الزعفران

طريقة تحضير شاي الزعفران في المنزل

يمكنك ان تقوم بتجهيز شاي الزعفران في المنزل بكل بساطة ومن خلال الخطوات التالية:

•  يتم تجهيز كوب من المياه المغلية.
•  ونتركه لمدة 10 دقائق بعد وضع ملعقة كبيرة من مسحوق الزعفران.
•  ثم نقوم بتناوله.