صحة

دليل من خبراء التغذية عن افضل الاطعمة لتعزيز جمال البشرة

دليل من خبراء التغذية عن افضل الاطعمة لتعزيز جمال البشرة

بغض النظر عن الفلوس اللي بتصرفيها على منتجات التجميل ، فممكن جدا انك تبقي بتهدري فلوسك على الفاضي لو مش بتعتني ببشرتك من الداخل والخارج ، اللي بتاكليه بيأثر بشكل كبيرعلى شكل بشرتك وملمسها ، وللسبب ده مهم التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالاطعمة المغذية ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم قايمة بأفضل […] The post دليل من...

المزيد ...

صحة

تاكلي ايه بالليل عشان تخسري وزن وانتي نايمة

تاكلي ايه بالليل عشان تخسري وزن وانتي نايمة

هتكون مفاجأة بالنسبة لك لو قولنالك انك ممكن تفقدي الوزن اثناء النوم؟ من خلال المقالة دي هنعرف ان فقدان الوزن ممكن يكون سهل ، ولكن مهم انك تاكلي الحاجات الصح قبل النوم للمساعدة في عملية حرق الدهون ، بالاضافة ان طريقة نومك, عدد ساعات نومك, نوعية نومك بتأثر على عملية التمثيل الغذائي في جسمك بشكل […] The post تاكلي ايه...

المزيد ...

صحة

ممنوع دخول العزاب و المراهقين.. هذا النبات سيجعلك تجنن زوجتك في سرير النوم وتعوضها عن سنوات العجز والحرمان وستصبح بقوة 200 حصان هائج.؟!

ممنوع دخول العزاب و المراهقين.. هذا النبات سيجعلك تجنن زوجتك في سرير النوم وتعوضها عن سنوات العجز والحرمان وستصبح بقوة 200 حصان هائج.؟!

ممنوع دخول العزاب و المراهقين.. هذا النبات سيجعلك تجنن زوجتك في سرير النوم وتعوضها عن سنوات العجز والحرمان وستصبح بقوة 200 حصان هائج.؟!

المزيد ...

صحة

11 نصيحة لتحديد حواجبك بنفسك في البيت زي المحترفين

11 نصيحة لتحديد حواجبك بنفسك في البيت زي المحترفين

الحواجب هي واحدة من السمات الاساسية للوجه ، وممكن نقول كمان انها اهم حاجة في الوش كله ، لانه لو اهتميتي بيها كويس ، هتبرز كل ملامح وشك وهتظهر جمالك الطبيعي ، وفي كتير من المتخصصين حاليا اللي ممكن يساعدوكي في تحديدها بشكل متوازن ومناسب لشكل وشك ، ولكن ممكن تكون التكلفة عالية بالاضافة ان […] The post 11 نصيحة...

المزيد ...