انت الأن تتابع خبر "دكتور ابن حلال قالي عليها".. هذا ما يحدث للقلب والكلي عند تناول الشاي يوميا! لن تصدق!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - يعتبر الشاي من المشروبات الشهيرة فى مصر والوطن العربي، فهو المشروب الذي لا يستغنى عنه الكثيرين خلال يومهم، ويتم تحضيره يطرق متنوعة، ولكن هل تعلم مدى تأثيره على الجسم وخاصة القلب والكلى؟.. هذا ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية بشكل تفصيلي.
تأثير الشاي على القلب والكلى
- أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، تأثير الشاي على الجسم حيث أكدت أن تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا لا يمثل ضرر على الصحة، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله، فالشاي غني بمضادات الأكسدة والتي بدورها تساعد على حماية الخلايا من التلف، وتقليل الالتهابات، وتحسين الأوعية الدموية وصحة القلب ولكن من الضروري الإنتباه لعدد مرات تناوله فى اليوم.
- الإفراط في تناول الشاي يؤثر سلبياً على مرضى الضغط المرتفع بسبب احتوائه على الكافيين الذي يزيد من سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، ونستعرض لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية، فوائد مشروب الشاي التي ذكرتها الدكتورة عبد الوهاب.
فوائد تناول الشاي
- – تناول الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- – يحمي الكلى من الحصوات.
- – يقلل من الالتهابات.
أضرار الإفراط في تناول الشاي
- – يسبب التهابات المعدة.
- – زيادة ضغط الدم.
- – الأرق.
- – الحموضة.
