انت الأن تتابع خبر معجزة كبيرة مخطرتش علي بال حد.. طعام بسيط متوفر في الأسواق برخص التراب يغذي المخ ويحسن بنية الدماغ ويقوي الذاكرة خلال وقت قصير .. تناوله فورا !!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - من ضمن النعم المتعددة التي وفرها الله عز وجل لنا ومن أبرزها زيت الزيتون، فهو يعتبر من أفضل الهدايا الطبيعية التي لا يمكن الاستغناء عنه فهو ليس مجرد فقط مكون غذائي يتم استخدامه في الطعام، بل يعتبر كنز من كنوز الصحة لديه فوائد عريقة لدى الجسم والعقل ويعتبر زيت الزيتون من أكثر الأطعمة البسيطة التي يتم توفيرها داخل المنزل، مع العلم أن سعره غالي ولكن مقارنة بالفوائد الخاصة به يعد غذاء خارق ويعمل على تغذية الدماغ بالإضافة أنه يقوم بتحسين الذاكرة ويعمل على تقوية العضلات الخاصة بالمخ، بصورة ملحوظة وكل هذا في وقت بسيط.
ما هو السر الخاص بزيت الزيتون
- يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت التي يتم استخراجها من الزيتون بصورة طبيعية، ويتم احتفاظه بصورة كاملة حتى تتمكن من عناصر الغذائية ويحتاج دهون أحادية وتكون غير مشبعة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعطيه خيار مثالي لصحة الجسم وأيضًا المخ بينما يكون من أكثر الزيوت المثالية التي يتواجد بها العديد من الفوائد الطبيعية التي لا حصر لها.
ما هي القيمة الغذائية لدى زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أكثر العناصر الغنية فهو يعمل على تقوية العضلات وتعزيز الصحة ومن ضمنها:
- الأحماض الأحادية الغير مشبعة تعمل على وظائف الدماغ بل يقوم على حماية الخلايا العصبية.
- بينما مضادات الأكسدة ومنها البوليفينولات الذي يعمل على تقليل الالتهابات بالدماغ وتحميه أيضًا من أي تلف .
- كما يتواجد به فيتامين E الذي يعمل على تحسين الذاكرة ويقوم على تعزيز قدرة المخ في التركيز.
- يقوم بمساعدة مكافحة أي فيروس يعمل على ضرر الجسم فهو من أكثر الزيوت المفيدة للجسم.
