صحة

فن السعادة لوحدك: ازاي تبقي سعيدة وانتي لوحدك

فن السعادة لوحدك: ازاي تبقي سعيدة وانتي لوحدك

هل سبق روحتي مطعم لوحدك؟ او سافرتي في اي مكان لوحدك وماكنش عندك حد تروحي معاه؟ وانتهى الامر انك تلغي السفر ، النهاردة هنعلمك فن السعادة لوحدك ، ازاي تبقي سعيدة وانتي لوحدك ، بدل ما تلغي كل حاجة نفسك تعمليها ، تقدري تتعلمي انك تتبسطي لوحدك. ليه مهم انك تتعلمي فن السعادة لوحدك؟ اول […] The post فن السعادة...

المزيد ...

صحة

طريقة عمل الفلفل المحشي بالارز المطبوخ واللحمة المفرومة

طريقة عمل الفلفل المحشي بالارز المطبوخ واللحمة المفرومة

كلنا عارفين الطريقة التقليدية لمحشي الفلفل بخلطة الارز ، ولكن الطريقة اللي معانا النهاردة مختلفة وهي الفلفل المحشي بالارز المطبوخ واللحمة المفرومة ، الوصفة دي هتنفعك جدا لو عندك باقي ارز مطبوخ مش عارفة تعملي بيه ايه ، الطريقة دي هتخليكي تستفادي منه بشكل مختلف ، تابعي معانا السطور الجاية الطريقة بالخطوات. الفلفل المحشي بالارز […] The post طريقة عمل...

المزيد ...

صحة

مشروب قوي لبشرة صافية وصحية ونضرة

مشروب قوي لبشرة صافية وصحية ونضرة

صحة ونضارة البشرة بتبدأ من جوه الجسم قبل بره ، والنهاردة معانا مشروب من اقوي المشروبات على الاطلاق اللي ممكن تساعدك على تجديد شباب بشرتك وتفتيحها والحفاظ عليها صحية وصافية ، تابعي معانا السطور الجاية واتعرفي على مشروب نضارة البشرة. فوايد مكونات المشروب: – الكركم: الكركم يعتبر مرطب طبيعي للبشرة ، وممكن يساعد في الحفاظ […] The post مشروب قوي...

المزيد ...

صحة

7 اطعمة ابعدي عنهم تماما لو بتحاولي تخسري وزن

7 اطعمة ابعدي عنهم تماما لو بتحاولي تخسري وزن

الخبراء يقولوا انه اكبر غلطة ممكن نعملها هو انك تمنعي نفسك من اطعمة معينة ، وان حرمان نفسك من حاجة عندك رغبة في اكلها ممكن تأدي في النهاية للشراهة وزيادة الوزن ، ولكن في بعض الاطعمة اللي فعلا تستحق انك تقطعيها تماما من نظامك الغذائي لو بتحاولي تخسري وزن ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك […] The post 7 اطعمة...

المزيد ...