انت الأن تتابع خبر «هيحللك كل مشاكلك!!»..بهار موجود في كل بيت يقوم بعمل اقوى الادوية المنومه..كوب منه يجعلك تنام بسرعة ويسكن كل اوجاعك!! والأن مع التفاصيل

رياض - احمد صلاح - العصفر هو نبات يُطلق عليه أحيانًا اسم الكركم الأحمر أو الزعفران، وهو قريب من نبات الهليون، يحتوي العصفر على أجزاء خاصة يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا، ومن الأشياء الجيدة التي يفعلها أنه يساعدنا على النوم بشكل أفضل.

ما هو العصفر

• العصفر نبات قد يساعد الناس على الشعور بخوف وقلق أقل، خاصة عندما يشعرون بالحزن، أجرى العلماء اختبارًا على الفئران لمعرفة ما إذا كان جزء خاص من زهرة العصفر يمكن أن يساعد في هذه المشاعر، أظهر الاختبار أن العصفر يعمل بشكل جيد، تمامًا مثل بعض الأدوية التي يصفها الأطباء للمساعدة في التغلب على الخوف والقلق.

فوائد العصفر

• إن استخدام زيت العصفر أثناء الطهي أو كفيتامين يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم، ومع ذلك فإنه لا يغير كمية الدهون الثلاثية، وهي نوع آخر من الدهون، ولا يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد.

علاج السكري

• أظهرت دراسة أن تناول الناس لكمية أقل من الخبز والمعكرونة واستخدامهم بدلاً من ذلك زيوت صحية، مثل زيت العصفر، يمكن أن يساعد أجسامهم على استخدام السكر بشكل أفضل ويجعل من السهل عليهم البقاء بصحة جيدة.

فوائد العصفر للبشرة

• غالبًا ما يوجد زيت العصفر في المستحضرات والكريمات المخصصة للبشرة لأنه يساعد على جعل بشرتك ناعمة ولطيفة، كما يحتوي أيضًا على فيتامين E، الذي يساعد في حماية بشرتك من أشعة الشمس.