انت الأن تتابع خبر «دون الحاجة الى الرجيم والرياضة المرهقة».. عشبة جبلية سحرية نزلت من السماء موجودة في كل مطبخ تسد الشهية وتنقص الوزن!!؟ والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - توجد مجموعة من الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية صارمة ومن أبرز ميزات هذه الأعشاب أنها مناسبة لمختلف الفئات ولا تسبب آثاراً جانبية بل توفر للجسم فوائد متعددة تتجاوز ما تقدمه المواد الكيميائية لذا ينصح كل من يسعى لفقدان الوزن بالاعتماد على أعشاب التخسيس.
اعشاب للتخسيس بدون رجيم
- قد تكون خزانة مطبخك مليئة بأعشاب فعالة للتخسيس دون علمك هذه الأعشاب توفر حلا مريحا لفقدان الوزن دون جهد كبير تعتبر هذه الأعشاب مثالية لمرافقة الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات حيث تساهم في تقليل الوزن بسرعة.
الجنسنغ
- هو واحد من الأعشاب المعروفة في الطب الصيني التقليدي حيث يساهم في خسارة الوزن ويعمل على تعديل تكوين الدهون في الجسم، ويؤخر امتصاص الأمعاء للدهون.
أعشاب لحرق الدهون
- زيادة معدل التمثيل الغذائي يعتبر مفتاح لفقدان الوزن وحرق الدهون بسرعة.
الفلفل الحار
- يحتوي على مادة الكابسيسين التي تعزز عمليات الأيض، مما يجعله من الأعشاب الفعّالة في هذا المجال.
البردقوش
- أيضاً يعد من الأعشاب المهمة، حيث يحتوي على مادة الكارفاكرول التي تساهم في فقدان الوزن بشكل صحي.
إليك طريقة تحضير مشروب البردقوش:
- ضع ملعقة من البردقوش في كوب من الماء على النار وارفعه من على النار عند الغليان واتركه لينقع لمدة 10 دقائق ثم قم بتصفية المزيج واشربه بعد أن يبرد.
