غالبا ما يُعدّ الخلود إلى النوم مبكراً أمراً ضرورياً لأي شخص يريد أن يكون في قمة نشاطه في اليوم التالي، لكن دراسة جديدة أثبتت أن السهر قد يكون الخيار الأفضل...
أخطاء شائعة ترتكبها عند شحن هاتفك.. تعرف عليها
دراسة جديدة عن التوحّد.. ماذا كشفت؟
إليكم أهمية شرب المياه صباحاً
أعلنت اختصاصيّة الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أن شرب المياه في الصباح ينشّط الجهاز الهضمي ويُحفّز إنتاج الإنزيمات الضرورية...
