هل سبق روحتي مطعم لوحدك؟ او سافرتي في اي مكان لوحدك وماكنش عندك حد تروحي معاه؟ وانتهى الامر انك تلغي السفر ، النهاردة هنعلمك فن السعادة لوحدك ، ازاي تبقي سعيدة وانتي لوحدك ، بدل ما تلغي كل حاجة نفسك تعمليها ، تقدري تتعلمي انك تتبسطي لوحدك. ليه مهم انك تتعلمي فن السعادة لوحدك؟ اول […] The post فن السعادة...
كلنا عارفين الطريقة التقليدية لمحشي الفلفل بخلطة الارز ، ولكن الطريقة اللي معانا النهاردة مختلفة وهي الفلفل المحشي بالارز المطبوخ واللحمة المفرومة ، الوصفة دي هتنفعك جدا لو عندك باقي ارز مطبوخ مش عارفة تعملي بيه ايه ، الطريقة دي هتخليكي تستفادي منه بشكل مختلف ، تابعي معانا السطور الجاية الطريقة بالخطوات. الفلفل المحشي بالارز […] The post طريقة عمل...
صحة ونضارة البشرة بتبدأ من جوه الجسم قبل بره ، والنهاردة معانا مشروب من اقوي المشروبات على الاطلاق اللي ممكن تساعدك على تجديد شباب بشرتك وتفتيحها والحفاظ عليها صحية وصافية ، تابعي معانا السطور الجاية واتعرفي على مشروب نضارة البشرة. فوايد مكونات المشروب: – الكركم: الكركم يعتبر مرطب طبيعي للبشرة ، وممكن يساعد في الحفاظ […] The post مشروب قوي...
الخبراء يقولوا انه اكبر غلطة ممكن نعملها هو انك تمنعي نفسك من اطعمة معينة ، وان حرمان نفسك من حاجة عندك رغبة في اكلها ممكن تأدي في النهاية للشراهة وزيادة الوزن ، ولكن في بعض الاطعمة اللي فعلا تستحق انك تقطعيها تماما من نظامك الغذائي لو بتحاولي تخسري وزن ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك […] The post 7 اطعمة...
الكولاجين هو البروتين اللي بيحافظ على بشرتك شابة وممتلئة ومشدودة ، ولكن لسوء الحظ ، مع تقدمك في العمر ، انتاج الكولاجين بيبدأ يقل ، وده بيأدي لترهل الجلد وظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، والنهاردة من خلال مقالنا طرق اعادة بناء الكولاجين في البشرة من خلال 5 خطوات. طرق اعادة بناء الكولاجين: اسباب انخفاض الكولاجين: […] The post ازاي تعيدي...
