انت الأن تتابع خبر «دون الحاجة للطبيب».. شابة أردنية تكشف عن عشبة جبارة موجودة في كل مطبخ تنظف القولون في 5 دقائق وتعتبر الحل الأمثل للتخلص من البراز المتحجر!!!؟ والأن مع التفاصيل

رياض - احمد صلاح - تعتبر صحة القولون جزء أساسي من الجهاز الهضمي حيث يلعب دور حيوي في امتصاص المغذيات والتخلص من الفضلات وللحفاظ على صحته تلجأ العديد من الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية ومن بين هذه الأعشاب تبرز عشبة السنا التي تستخدم بشكل واسع في الطب البديل.

عشبة السنا

• تعتبر من أهم العلاجات للتخلص من الإمساك وتنظيف القولون من البراز المتحجر. تمتاز بقدرتها على تحفيز حركة الأمعاء بفضل خصائصها الملينة، مما يساعد في إفراغ القولون بسهولة ولكن يفضل استخدامها تحت إشراف طبي لتجنب الآثار الجانبية مثل الغثيان.
• إلى جانب السنا يمكن الاستفادة من الليمون حيث يتم تحضيره على شكل عصير مع ماء دافئ وعسل وملح مما يسهم في تنظيف القولون بشكل فعال كما تعتبر أعشاب الدردار الأحمر وبذور الكتان من الخيارات المفيدة أيضا فالأولى تعالج الإمساك والإسهال والثانية تحتوي على الألياف التي تعزز الهضم.

عشبة حشيشة الزجاج

• تعتبر خيار آخر فعالا حيث تحفز الحركة الأمعائية وتطرد السموم بالإضافة إلى ذلك تستخدم أعشاب الراوند في الطب التقليدي حيث تساهم في تعزيز حركة الأمعاء وتقليل الالتهابات.
• تعتبر الألياف الطبيعية من العناصر الأساسية لتنظيف القولون حيث تتواجد بكثرة في الفواكه والخضروات مثل البرتقال والتفاح والبازلاء هذه الألياف تسهل حركة الأمعاء وتساعد في التخلص من الفضلات.