انت الأن تتابع خبر «هتقول يارتني عرفتها من زمان!»..عشبة نزلت من السماء..استخدموها بهذه الطريقة لمدة 3 أيام فقط وقولوا وداعًا للكرش ودهون البطن..مفعولها سحري!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - إن شرب شاي ورق الغار الصحي يمكن أن يساعدك على فقدان بعض الدهون في منطقة البطن والأرداف بسرعة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة الكثير من التمارين الرياضية، إن أوراق الغار مفيدة حقًا في مساعدة جسمك على تكسير الدهون
فوائد أوراق الغار
- أوراق الغار هي أوراق خاصة يمكن أن تساعد في تحسين مذاق طعامنا في المطبخ، هناك مشروب صحي يمكنك صنعه بالنعناع وأوراق الغار يساعد في تنظيف جسمك، ومن الجيد شربه كثيرًا لتشعر بأفضل حال، إليك كيفية صنعه وما تحتاجه، والذي يمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور بالراحة وربما يساعدك علي خسارة الوزن
وصفة شاي الغار
- لتحضير شاي ورق الغار، ضعي أولاً بعض أوراق الغار في قدر من الماء واتركيها تغلي لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك، اسكبي الشاي في كوب وأضيفي إليه القليل من العسل لتحليته، من الجيد شرب هذا الشاي المميز في الصباح والليل، فهو يساعدك على إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن.
فوائد مشروب ورق الغار
- يمكن أن يساعد هذا المشروب جسمك على القيام بأنشطة تتطلب قدر كبير من الطاقة مثل الجري ولعب الرياضات، كما يمكن أن يساعدك على عدم الشعور بالجوع الشديد، كما يساعد معدتك على هضم الطعام بشكل أفضل ويمكن أن يمنعك من الشعور بالقلق أو التوتر الشديد، كما يساعد في الحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم، وهو أمر مهم للطاقة، كما يمكن أن يساعد في مشاكل التنفس والحفاظ على صحة قلبك.
أخبار متعلقة :