أسباب إصفرار الأظافر وطرق علاجها

بسام محمد - أبوظبي في الخميس 19 ديسمبر 2024 02:56 مساءً - مقدمة حول مشكلة إصفرار الأظافر

تعتبر صحة الأظافر من المؤشرات المهمة لصحة الجسم بشكل عام، وقد يلاحظ العديد من الأشخاص تغير لون أظافرهم إلى اللون الأصفر، وهي مشكلة قد تكون دلالة على عدة أسباب صحية أو عادات سلوكية يجب الانتباه إليها. من خلال هذا المقال، سنستعرض الأسباب المختلفة لإصفرار الأظافر والطرق الفعّالة لعلاجها.

أسباب إصفرار الأظافر

هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في تغيير لون الأظافر إلى الأصفر، ونذكر منها:

العادات السلوكية

• استخدام منتجات الأظافر الكيميائية: الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر والمزيلات القاسية قد يؤدي إلى تغير لون الأظافر.
• التدخين: يُعتبر التدخين من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى إصفرار الأظافر بسبب تأثير النيكونين والقطران.

المشاكل الصحية

• الإصابة بالعدوى الفطرية: قد تسبب العدوى الفطرية تغيير لون وسمك الأظافر، مما يؤدي إلى إصفرارها.
• الأمراض المزمنة: بعض الأمراض مثل السكري وأمراض الكبد قد تؤثر على صحة الأظافر ولونها.
• نقص الفيتامينات: خاصة فيتامين B12 والزنك يمكن أن يسبب ضعف الأظافر وتغير لونها.

طرق علاج إصفرار الأظافر

بعد تحديد السبب الكامن وراء إصفرار الأظافر، يمكن اتباع بعض الأساليب لعلاجها وتحسين صحتها:

العلاجات المنزلية

• النقع في الخل الأبيض: يساعد الخل الأبيض في مقاومة الفطريات والتخلص من الإصفرار.
• استخدام عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على خصائص مبيضة طبيعية وقد يساعد في تفتيح لون الأظافر.

العلاج الطبي

• استشارة طبيب الأمراض الجلدية: في حال استمرار المشكلة، من المهم استشارة متخصص للحصول على علاج مناسب.
• استخدام كريمات مضادة للفطريات: في حال كان السبب عدوى فطرية، يمكن أن توصف كريمات أو مستحضرات مضادة للفطريات.

نصائح للحفاظ على صحة الأظافر

التغذية السليمة

• تناول الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك.
• شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والأظافر.

العناية بالأظافر

• التقليل من استخدام المواد الكيميائية القاسية على الأظافر.
• تجنب قضم الأظافر والاهتمام بتنظيفها بانتظام.

في الختام، تعتبر العناية بصحة الأظافر وظهورها مهمة يجب الإلتفات إليها، من خلال تفهم الأسباب المحتملة لإصفرارها والسعي لعلاجها وفقاً للأسباب واتباع النصائح المذكورة. بحفاظك على نمط حياة صحي والاهتمام بالأظافر، يمكنك التمتع بأظافر صحية وجميلة دائماً.