بسام محمد - أبوظبي في الأحد 13 أبريل 2025 10:57 مساءً - مقدمة عن قضم الأظافر

قضم الأظافر هي عادة شائعة بين الأطفال والمراهقين، وهي تعكس حالة نفسية أو ضغطًا نفسيًا قد يتعرض له الفرد. يتساءل الكثير من الآباء عن تأثير هذه العادة على صحة أطفالهم النفسية والعقلية. في هذه المقالة، سنتحدث عن القضم وعلاقته بتراجع الذكاء وكيف يمكن التعامل مع هذه الظاهرة.

ما هو قضم الأظافر؟

قضم الأظافر هو فعل قضم الأظافر بشكل متكرر، وغالبًا ما يحدث دون وعي. يمكن أن تؤدي هذه العادة إلى مشاكل صحية متعددة، مثل العدوى والتسبب في أضرار للأظافر والجلد المحيط بها.

علاقة قضم الأظافر بالذكاء

تشير بعض الدراسات إلى وجود ارتباط بين عادات القضم ومستويات الذكاء لدى الأطفال. يعتقد أن الأطفال الذين يميلون إلى قضم أظفارهم قد يواجهون تحديات في التركيز والتعلم.

كيف يؤثر القضم على الأداء العقلي؟

• تشتت الانتباه: يمكن أن يؤدي القلق الناتج عن القضم إلى تشتت انتباه الأطفال عن دراستهم.
• انخفاض التحصيل الدراسي: الأطفال الذين يعانون من هذه العادة قد يواجهون صعوبة في الأداء الأكاديمي.
• مشاعر القلق والاكتئاب: تعتبر عادة قضم الأظافر إحدى الطرق التي يعبر بها الأطفال عن مشاعرهم السلبية.

طرق للتعامل مع قضم الأظافر

لحماية طفلك من آثار قضم الأظافر، من المهم اتخاذ بعض الخطوات لمساعدته على التغلب على هذه العادة:

1. فهم الأسباب

تحدث مع طفلك وحاول فهم السبب وراء قضم أظافره. قد يكون هناك ضغوط معينة أو مخاوف تسبب له القلق.

2. تقديم الدعم العاطفي

كن داعمًا لطفلك. قدم له الدعم النفسي والعاطفي لمساعدته على التغلب على القلق والمخاوف.

3. التقنيات البديلة

شجع طفلك على استخدام تقنيات بديلة للتعامل مع القلق مثل الألعاب اليدوية أو الرسم.

4. تجنب المنبهات المحفزة

إذا كانت هناك مواقف معينة تحفز عادة القضم، حاول تجنبها أو التقليل منها.

الخاتمة

قضم الأظافر قد يكون أكثر من مجرد عادة، وهو يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الطفل النفسية والعقلية. من الضروري التعرف على الأسباب والعوامل المحيطة بهذه العادة، والعمل على تقديم الدعم والإرشادات اللازمة لمساعدة الأطفال في التغلب عليها وتحسين مستوى ذكائهم وأدائهم الأكاديمي.