انت الأن تتابع خبر "فكرة خيالية".. ضع تلك المكونات على القهوة و هتخس من غير ريجيم | ودع دهون الكرش والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - تعد القهوة من المشروبات المفضلة إلى جميع الأشخاص والتي لا يمكن الاستغناء عنها في الحياة اليومية، حيث تساعد على مد الجسم بمادة الكافيين اللازمة، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية للجسم التي تساعد على خسارة الوزن بشكل كبير، حيث أثبتت الدراسات أنها تساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم وبالتالي خسارة الوزن، ولكن توجد عدة مكونات إذا تم إضافتها إلى القهوة تزيد من سرعة الحرق وخسارة الوزن خلال أسبوع.
استخدام الليمون مع القهوة
- يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة، كما أنه يحتوي على بعض الأحماض المفيدة للجهاز الهضمي وحرق الدهون في منطقة البطن، ولهذا يمكن وضع ملعقة من عصير الليمون على القهوة من أجل زيادة معدل الحرق في الجسم، وسوف تلاحظ أن الجسم خلال اسبوع واحد فقط قد خسر العديد من الكيلو جرامات.
استخدام القرفة مع القهوة
- القرفة من أهم الأعشاب التي تحتوي على بعض الخصائص التي تساعد على خسارة الوزن بشكل كبير، حيث تقوم بنسف دهون البطن والأرداف، ولهذا يمكن إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى القهوة وتناول كوب منها يوميًا من أجل خسارة الوزن الزائد والحفاظ على معدل الكوليسترول في الدم.
الزنجبيل مع القهوة
- يمكن تناول القهوة مع الزنجبيل على الريق بشكل يومي لمدة أسبوع وسوف تلاحظ خسارة الوزن بشكل كبير بدون ممارسة الرياضة، حيث يعد من أقوى المشروبات التي يتم استخدامها في حرق الدهون في منطقة البطن والأرداف.
أخبار متعلقة :