«حسيت اني مكنتش اعرف حاجه عن البنجر»...نعمة ومعجزة ربانية مختص سعودي يكشف ما يحدث للجسم بعد تناول الشمندر خلال شهر رمضان!!؟

انت الأن تتابع خبر «حسيت اني مكنتش اعرف حاجه عن البنجر»...نعمة ومعجزة ربانية مختص سعودي يكشف ما يحدث للجسم بعد تناول الشمندر خلال شهر رمضان!!؟ والأن مع التفاصيل

رياض - احمد صلاح - البنجر هو نبات جذري ينتمي إلى فصيلة “المرطميات” ويعرف أيضًا باسم الشمندر أو البنجر الأحمر يتميز بلونه الأحمر الداكن أو الأرجواني، ويزرع في العديد من المناطق حول العالم بسبب فوائده الصحية واستخداماته المتعددة في الطهي يمكن تناول البنجر سواء طازجًا أو مطهوًا، ويستخدم في تحضير العصائر السلطات، الحساء، وحتى الحلويات.

فوائد البنجر
1.تعزيز صحة القلب

2. تحسين الأداء الرياضي

3. مفيد للجهاز الهضمي

4. مكافحة الالتهابات

5. دعم صحة الكبد

6. تحسين صحة الجلد

أخبار متعلقة :