انت الأن تتابع خبر «ياريتني عرفت عنها من زمان»..عشبة من الجنة متواجدة بكل بيت.. تخفض السكر والضغط بدقائق معدودة وتفتت حصوات الكلى وتنظف الكبد من السموم وذكرت في القرآن مرتين!!!!؟ والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - الريحان هو نبات عرف منذ العصور القديمة وقد كرم في القرآن الكريم في موضعين مما يعكس مكانته العالية يتميز الريحان بنكهته العطرية وقيمته الغذائية ويستخدم في العديد من المطابخ حول العالم بالإضافة إلى ذلك يحمل الريحان العديد من الفوائد الصحية.
فوائد الريحان للصحة
إدارة مرض السكري
- يمكن أن يساعد تناول الريحان في تقليل مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء إطلاقه مما يجعله مفيدا لمرضى السكري كما يحتوي على زيوت عطرية تساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول.
تعزيز وظائف الكبد وطرد السموم
- يتمتع الريحان بخصائص قوية تساعد في طرد السموم وتعزيز صحة الكبد يساعد على منع تراكم الدهون فيه مما يساهم في الحفاظ على صحة الكبد ودوره الحيوي في التمثيل الغذائي.
تعزيز صحة الأمعاء
- يساعد الريحان في استعادة مستويات الحموضة الطبيعية ويغذي البكتيريا الصحية في الأمعاء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي.
علاج اضطرابات البطيء
- يعتبر زيت الريحان المتطاير علاجًا تقليديًا لمشاكل مثل عسر الهضم، حيث يساهم في تقليل الانتفاخ واحتباس الماء، كما يساعد في علاج الارتجاع الحمضي.
حصى الكلى
- يستخدم الريحان في بعض الثقافات للمساعدة في منع تكوين حصى الكلي نظرًا لخصائصه المدرة للبول.
فوائد زيت الريحان
تحسين صحة البشرة
- زيت الريحان يحتوي على مركبات تفيد في تحسين مظهر البشرة، مثل تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات يمكن استخدامه موضعيًا بخلطه مع عصير الليمون.
طرق الاستخدام
- يمكن استخدام زيت الريحان مباشرةً على البشرة أو خلطه مع زيوت أخرى مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. كما يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى مستحضرات العناية بالبشرة لتعزيز فوائدها.
- يعتبر الريحان نبات متعدد الفوائد سواء من حيث الطعم أو الفائدة الصحية من خلال دمجه في نظامك الغذائي أو استخدام زيت الريحان للعناية بالبشرة يمكنك الاستفادة من خصائصه الفريدة لتعزيز صحتك ومظهرك.
أخبار متعلقة :