حماية طفلك الرضيع من الفيروسات: دليل شامل

بسام محمد - أبوظبي في الخميس 7 نوفمبر 2024 02:52 صباحاً - حماية الأطفال الرضع من الفيروسات هي أولوية قصوى لكل أم. نظرًا لأن جهاز المناعة لدى الرضع لا يزال ضعيفًا، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. إليكِ بعض النصائح الهامة لحماية طفلك:

الوقاية خير من العلاج:

• غسل الأيدي بانتظام: هذه هي الخطوة الأولى والأهم. اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد تغيير حفاضات طفلكِ، وإطعامه، وتحضيره للحمام، وبعد لمس أي سطح ملوث.
• تعقيم الأسطح والألعاب: استخدمي مواد التنظيف والمعقمات لتنظيف الأسطح التي يلمسها طفلكِ بشكل متكرر، مثل أسطح الطاولات، وألعاب الأطفال، وحوامل الرضاعة.
• تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال: استخدمي منديل ورقي أو كوعكِ لتغطية فمك وأنفيكِ عند العطس أو السعال، ثم تخلصي من المنديل فورًا.
• تجنب الأشخاص المرضى: قدر الإمكان، تجنبي التعرض للأشخاص المصابين بالعدوى، خاصة خلال فترة تفشي الأمراض.
• الرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية توفر لطفلكِ أجسامًا مضادة تساعد على حمايته من العديد من الأمراض.
• التطعيمات: اتبعي جدول التطعيمات الموصى به من قبل الطبيب لطفلكِ، حيث تساعد التطعيمات على حماية طفلكِ من العديد من الأمراض الخطيرة.
• تهوية المنزل: حافظي على تهوية جيدة في المنزل، وخاصة في غرف الأطفال.
• تجنب التقبيل على الفم: قد ينقل التقبيل على فم الطفل بعض الجراثيم والفيروسات.

أثناء الرضاعة:

• نظافة الثدي: اغسلي ثدييكِ جيدًا بالماء والصابون قبل الرضاعة.
• تغطية الفم والأنف أثناء الرضاعة: إذا كنتِ مصابة بالبرد أو الإنفلونزا، فارتدي قناعًا طبيًا أثناء الرضاعة.

عند خروجكِ مع طفلكِ:

• تعقيم عربة الأطفال: نظفي وتعقمي عربة الأطفال بانتظام.
• تجنب الأماكن المزدحمة: قدر الإمكان، تجنبي الأماكن المزدحمة خلال فترات تفشي الأمراض.