صحة

اهم اسرار الزواج الناجح ، وازاي تظهروا احترامكم لبعض

اهم اسرار الزواج الناجح ، وازاي تظهروا احترامكم لبعض

الزواج مؤسسة رائعة ولازم يعتز بيها ويقدرها كل اتنين متجوزين ، ومع ذلك ، لما اتنين بيقرروا انهم يتجوزوا ويكملوا حياتهم مع بعض ، بتحصل تغييرات كتير في حياتهم ، اكيد هتحصل خلافات ودي حاجة طبيعية بين اي اتنين ، ولكن المهم هنا هي التعامل مع الخلافات دي عن طريق التواصل ، واهم حاجة محتاجة […] The post اهم اسرار...

المزيد ...

صحة

ازاي تستخدمي ماية الاكسجين لعلاج فطريات الاظافر

ازاي تستخدمي ماية الاكسجين لعلاج فطريات الاظافر

فطريات الاظافر مش مهمة سهلة للتعامل معاها ، على الرغم من انها ممكن تظهر على شكل بقعة صفرا بس في البداية ، الا انها ممكن تنتشر للضوفر كله ولباقي الضوافر كمان ، والنهاردة بنقترح عليكي انك تجربي العلاج التأكسدي باستخدام ماية الاكسجين لعلاج فطريات الاظافر ، هيساعدك على منع فطريات الاظافر وعلاجها ، تابعي معانا […] The post ازاي تستخدمي...

المزيد ...

صحة

ازاي تصحي كل يوم الساعة 5 الصبح من غير ما تبقي حاسه بالتعب

ازاي تصحي كل يوم الساعة 5 الصبح من غير ما تبقي حاسه بالتعب

خليكي شخص صباحي واتعلمي تصحي كل يوم الساعة 5 الصبح من غير ما تحسي بالارهاق ، عشان يبقى عندك الوقت انك تعملي كل الحاجات اللي انتي عايزاها وتخلصي مهام اليوم ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنساعدك على المهمة دي وهنقولك ازاي تغيري روتينك الصباحي وتصحي بدري من غير ما تحسي بالارهاق والتعب. ازاي تغيري روتينك […] The post ازاي تصحي...

المزيد ...

صحة

6 حاجات بنعملها كل يوم بتدمر بشرتنا من غير ما نحس

6 حاجات بنعملها كل يوم بتدمر بشرتنا من غير ما نحس

على الرغم من ان روتين العناية بالبشرة الخاص بيكي ممكن يكون مناسب لتلبية احتياجات بشرتك ، الا انه ما زال في احتمالات انك تقعي في اخطاء من غير قصد تمنعك من طريق الوصول لبشرة صحية وخالية من العيوب ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم اكتر اخطاء في العناية بالبشرة اللي ممكن تكون بتعمليها يوميا […] The post 6 حاجات...

المزيد ...

صحة

7 حاجات ممكن تسبب آلام اسفل الضهر وازاي تتجنبيهم

7 حاجات ممكن تسبب آلام اسفل الضهر وازاي تتجنبيهم

لو دايما بتحسي بألم في ضهرك خصوصا منطقة اسفل الضهر ، فأنتي مش لوحدك في المشكلة في كتير من الاشخاص بيعانوا من نفس المشكلة ، وعلى الرغم ان كتير من الاشخاص بيختاروا تناول الادوية لتخفيف الالم ، الا انها مش دايما دي الطريقة الاكتر فعالية للتعامل معاه ، في الواقع ، ان تغيير بعض الحاجات […] The post 7 حاجات...

المزيد ...