انت الأن تتابع خبر «دلعي جوزي واسحريه بجمالك..!!» وصفة لعلاج جفاف الجلد وإعطاء البشرة والجسم نضارة وتنعيم في وقت قياسي هتشوفي نتيجة خيالية.. هتبقي قمر 14..!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - تعاني الكثير من السيدات من مشكلة جفاف البشرة، وهو أمر يمكن أن يسبب شعورا بالضيق، حيث يظهر الجلد متقشرا، مشدودا، وقد يبدو فاقد للنضارة والحيوية لكن لا داعي للقلق، فبعض التغييرات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن تساعد في استعادة نعومة بشرتك ومرونتها وفي هذا المقال، سنتعرف على طريقة مجربة وسهلة لعلاج جفاف الجلد، بالإضافة إلى 5 أخطاء شائعة عند غسل الوجه قد تفسد نضارة بشرتك وتساهم في جفافها.
طريقة مجربة وسهلة لعلاج جفاف الجلد
- لعلاج جفاف الجلد بشكل فعال، يجب أن تعتمدي على روتين عناية مناسب يعتمد على الترطيب العميق وملاءمة المنتجات لبشرتك إليك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن أن تساعد في علاج جفاف البشرة:
1. استخدمي مرطب مناسب للبشرة الجافة
- احرصي على استخدام مرطب غني بالمكونات المغذية مثل حمض الهيالورونيك، الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، أو الجلسرين. هذه المكونات تساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد وملمسه الناعم.
2. تناولي كميات كافية من الماء:
- شرب الماء بكميات كافية يوميا أمر أساسي للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل احرصي على تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
3. استخدام واقي الشمس
- التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب جفاف البشرة لذلك، من المهم أن تحرصي على استخدام واقي شمس يومي حتى في الأيام الغائمة اختاري واقيا يحتوي على عامل حماية شمسية SPF 30 أو أكثر.
4. الابتعاد عن الماء الساخن عند غسل الوجه
- الماء الساخن يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك ويزيد من جفافها استخدمي الماء الفاتر بدلا من ذلك للحفاظ على حاجز البشرة الواقي.
تقشير البشرة بلطف
- قومي بتقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف يحتوي على مكونات طبيعية وهذا يساعد في إزالة الخلايا الميتة ويسمح للمرطبات بالتغلغل بشكل أفضل.
أخبار متعلقة :