انت الأن تتابع خبر عشبة نزلت من السماء..استخدموها بهذه الطريقة لمدة 3 أيام فقط وقولوا وداعًا للكرش ودهون البطن..متوفرة في كل بيت!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - ورق الغار والنعناع للتخلص من دهون البطن والكرش. هل تعاني من زيادة الوزن في مناطق معينة مثل البطن أو الأرداف، وتبحث عن وصفة طبيعية لفقدان الوزن دون فقدان الفيتامينات والمعادن في الجسم؟ فالسمنة تعتبر مشكلة كبيرة قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة في المستقبل القريب هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في حرق الدهون، لكن اليوم نقدم لك واحدة من أفضل الوصفات التي تعتمد على ورق الغار والنعناع ولمعرفة كيفية إعداد الوصفة والاستفادة من هذين المكونين، عليك متابعة هذا المقال بالتأكيد.
ورق الغار والنعناع للقضاء على دهون البطن والكرش
- يعتبر مشروب النعناع وورق الغار من بين أفضل المشروبات الصحية التي تساعد بشكل كبير في تقليل الوزن دون الحاجة إلى الالتزام بنظام غذائي صارم أو ممارسة تمارين رياضية شديدة، كل ما عليكم فعله هو اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- بعض أوراق الغار.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة من النعناع المطحون.
خطوات التحضير:
- نأخذ وعاءً مناسبًا ونضيف إليه النعناع وورق الغار، ثم نضيف الماء المغلي ونقوم بالتقليب بشكل مستمر.
- ينبغي تغطية الكوب وتركه لبعض الوقت حتى يكتسب درجة حرارة دافئة فقط.
- يوصى بشرب هذا المشروب قبل النوم بمدة ساعة على الأقل لضمان الحصول على أفضل النتائج.
- ينبغي شرب هذا المشروب مرتين في اليوم لتحقيق أفضل النتائج.
فوائد النعناع وورق الغار لإنقاص الوزن
يوجد عدد من الفوائد الهامة التي يوفرها ورق الغار والنعناع في مجال إنقاص الوزن، ومن أبرزها ما يلي:
- يمكن لهذا المشروع حرق أكثر من 2800 سعرة حرارية.
- عندما يتم استهلاك هذا المشروب، فإنه يساهم في تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
- يساهم في حرق الدهون الزائدة والتخلص من البطن وتحسين مشكلة الأرداف.
أخبار متعلقة :